weitere Trainingsvarianten

Wer es lieber individuell mag...

der kann das Personal Training buchen. Für mehr Motivation und Durchhaltevermögen. Der Vorteil liegt klar auf der Hand, flexible Termine zu Deiner Zeit und dabei wählst Du wo das Training statt finden soll. Ob Draußen an der frischen Luft, im Club an den Geräten,  oder bei Dir zu Hause. Ein effektives 1:1 Workout das ganz zu Dir passt, mit Deinem persönlichen Trainer und immer passendem Equipment. Im Vorgespräch werden Gesundheitszustand, Trainingslevel, Ziele und Termine vereinbart. Auch wertvolle Ernährungstipps für den Erfolg gehören dazu. Von Gewichtsreduktion über Herz-Kreislauf-Training bis hin zur Vorbereitung auf einen Marathon, egal welches persönliche Ziel Du Dir gesteckt hast: Gemeinsam mit unserem Personal Trainer verwirklichst Du es sicher!

Alltag tauschen gegen Meeresrauschen

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Gern auch für Nicht-Mitglieder und Männer
Du willst Bewegung während deines Urlaubs?  Und liebst das Meer! Es wird Zeit, etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun? Wie wäre es also mit einer sportlichen Gruppenreise an die Ostsee? Und weil Reisen alleine nicht jedermanns Sache ist, darfst Du eine Person Deiner Wahl mitnehmen! Deine Freundin, Schwester und auch Dein Mann sind willkommen!
Zweimal pro Jahr fahren wir mit einer netten Gruppe ab 10 Teilnehmer/innen ans Meer. Du profitierst von dem Wissen unseres erfahrenen Personal Trainers, der alle Sportaktivitäten durchführt und der Dich einweist. Er gibt Dir Sicherheit wenn Du als Einsteiger dabei bist, als Fortgeschrittener wird er Dich fordern!

Aktuelle Termine

1 Woche  November

7 Übernachtungen

Doppel- oder Einzelzimmer wählbar
Halbpension oder auch nur Frühstück buchbar

eigene Anreise oder Mitfahrgelegenheit möglich

Anmeldeschluss 6 Wochen vor Reisebeginn

Durchführung ab 10 Teilnehmer

Weitere Info´s und Anmeldung über Kontaktformular abrufen

Aktivitäten - Programm

inklusive aller Kurse, Personal Trainer und Ausrüstung

5x Nordic Walking

3x Aqua Fitness

2x Radtour oder Wanderungen

(wetterbedingte Änderungen vorbehalten)

kostenfreie Nutzung:

Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen

Sporthalle

Fitnessstudio

Schwimmbad

gegen Gebühr im Hotel:

Leihfahrräder

Massagen und Kosmetik