Aktuelles

Wegen CORONA bis 19.04.2020 geschlossen
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Liebe Mitglieder, unsere Türen bleiben geschlossen.

Wir werden Euch vermissen.
Alle Mitglieder und Abonennten haben eine Mitteilung über die Übergangsregelung erhalten. Das positive Feedback macht Mut,

wir werden gemeinsam durch halten und uns bald wieder sehen.

 

Die Zwischenzeit nutzen wir für Reparaturen und Papierkram.

Wir haben Euch ein paar Trainingsvarianten zum Mitmachen zusammen gestellt. Schaut regelmäßig auf unserer Facebookseite vorbei und bleibt fit!


Seid achtsam, stärkt Euer Immunsystem, haltet Euch zu Hause weiter fit und bleibt vor allem gesund!

Wir halten Euch auf dem Laufenden und sehen uns bald motiviert wieder!

 

 

Weil es gemeinsam 

mehr Spaß macht.

 

Termine für die Aktiv-Reise

22. bis 29. November 2020

 

Folge uns auf Facebook

dort findest Du

schlanke und sportliche

Angebote und Tipps für 2020 

Schön, dass Du da bist!

Wir laden Dich ein, Bewegung ganz neu zu erleben.

 

Dich erwarten frische Farben und ein ansprechendes Ambiente, qualifizierte und engagierte Trainer, 

ein kompaktes und zeitparendes Ganzkörpertraining und Bewegung in der Gruppe die Spaß macht.

Hier wirst Du dich mit Herz und Seele wohlfühlen und dabei fit, gesund und schlank werden! 

Dein Alter und gesundheitliche Einschränkungen werden dabei berücksichtigt.

Geeignet für alle Frauen, egal welches Ziel, welche Motivation und wieviel Zeit.

Wir geben jedem Einzelnen den Raum und die Zeit, sich selbst zu verwirklichen.

 

Dein Motto

Entdecke Deine Möglichkeiten!

Vor der Arbeit als Muntermacher,  schnell mal in der Mittagspause als Stressabbauer oder nach Feierabend als Energietanker.

So wirst Du Dich gesünder,

fitter und glücklicher fühlen. Einen wertvolleren Ausgleich

in der heutigen Zeit

gib es nicht.

 

 

Gruppen Training

Du magst das Gefühl

von Gemeinsamkeit.

Dann ist unser Training

in kleinen Gruppen genau

das Richtige für Dich. 

So lassen sich Ziele meist

leichter erreichen und

alle halten gemeinsam

bis zum Schluss durch.

 

 

Die Ernährung

Im Doppelpack zur Traumfigur!

Ohne Diät, sondern mit einer gesunden Lebensweise.

Gezieltes Training und eine bewusste Ernährung helfen

zu langfristigem Erfolg!

Keine Sorge!

Wir möchten nicht, dass Du

dem Genuss den Rücken kehrst. 

Auch kleine Achtsamkeiten im Essverhalten können zu großen und sehr schönen Effekten führen.

 


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