Der Sommer geht - der Herbst kommt
Die Tage werden wieder kürzer und das Wetter wieder unbeständiger. Wenn es draußen sehr nass, zu kalt, mega heiß, schnell dunkel oder unsicher für Dich ist, dann setze Deinen Trainingsplan in einer angenehmen Atmosphäre um. Dafür stehen Dir bei uns klassische Fahrräder, Crosstrainer, Ruderergometer und multifunktionale Air-Bikes zur Verfügung.
Stärke Dein Herz und Deinen Kreislauf. Und wer weiß, vielleicht trainierst Du auch schon bald mit anderen Frauen für einen gemeinsamen Lauf.
Die Erkältungszeit ist nicht mehr weit, das Immunsystem wieder öfter gebraucht, beginne also frühzeitig Deine Abwehr zu stärken.
So kommst du gesund durch die Herbst & Winterzeit.
Teste Deine Fähigkeiten in unserem Cardio-Bereich, werde Teil der Fitness-Challenge in 4 Disziplinen.
Du suchst fachkundige Ansprechpartner bei Übergewicht
Wir sind seit 2018 Kooperationspartner im Bereich Bewegungstherapie
des Adipositas Zentrums im Städtischen Klinikum Dresden Neustadt
Schmerzlinderung
Die SYOGRA Jademassageliege ist eine Gesundheitsvorsorge und wurde zur Entspannung und Regeneration entwickelt. So können Rückenprobleme, müde schwere Beine und Schmerzen gelindert und vorgebeugt werden. Die integrierte Infrarot-Tiefenwärme reicht vom Nacken über Rücken bis zu den Beinen.
Stressabbau
ZERO GRAVITY Massage Sessel - Bionische Ganzkörpermassage
Die Kapselform bietet höchste Entspannung durch vollständig loslösende "schwerelos Liegeposition". Echte Massage von Kopf bis Fuß inkl. Hüfte, Schultern und Armen. Professionelle Massage-techniken wie Shiatsu, Kneten, Klopfen, klopfendes Kneten und Luftdruck fördert die Blutzirkulation und regt die Lymphdrainage an.
Seelische Entspannung
BrainRelax® Entspannungstherapie sind Klangwellen die auf Liege und Sessel über die Kopfhörer abgespielt werden. Begleitet von natürlichen Klängen tauchen Sie in einen Entspannungszustand ein. Ihr Körper und Geist kommt immer mehr zur Ruhe. Sie schaffen sich eine innere Entspannungsoase die mit jeder Anwendung intensiver wird. Die verschiedenen Sitzungen der BrainRelax® Entspannungstherapie sind passend auf die unterschiedlichen Massageprogramme abgestimmt.
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Die Anwendung erfolgt etwas abgeschirmt und ohne umziehen. Steigern Sie ganz einfach ihre Lebensqualität indem Sie die Jade-Massageliege oder schwerelos Massagesessel regelmäßig nutzen.
